영국 국민 감기약 Lemsip 솔직 후기 🍋☕

안녕하세요, 자유로운 영혼입니다.
오늘은 영국 생활을 하면서 제게 가장 든든한 동반자가 되어주었던 **영국 국민 감기약, Lemsip(렘십)**에 대해 이야기해보려고 해요.

저는 영국에서 약 3년 동안 지냈는데요. 한국에 있을 때보다 감기를 훨씬 자주 앓았던 기억이 있습니다. 날씨가 워낙 변화무쌍하고, 비가 자주 오는 데다 공기가 차갑다 보니 몸이 쉽게 지치고 면역력이 떨어지곤 했어요. 한국에서는 일 년에 많아야 두세 번 감기에 걸렸는데, 영국에 있을 땐 1년에 네 번에서 여덟 번 정도는 감기와 씨름을 했던 것 같습니다.

처음엔 한국에서 챙겨간 감기약을 복용했어요. 그런데 이상하게도 잘 낫지를 않더라고요. 머리가 지끈거리고, 목은 칼칼하고, 기침까지 이어지는데 한국 약은 별로 소용이 없었던 겁니다. 그때 지인 한 분이 “영국 감기는 영국 약으로 다스려야 한다”라며 영국 국민 감기약 Lemsip을 소개해주셨습니다. 처음엔 반신반의했지만, 막상 마셔보니 효과가 확실히 다르다는 걸 몸으로 느끼게 되었어요.

Lempsip

⸻

🍵 뜨끈하게 마시는 감기약, Lemsip

Lemsip의 가장 큰 특징은 차처럼 마시는 가루 형태라는 점이에요. 컵에 뜨거운 물을 붓고 가루를 잘 녹여 마시면 되는데, 마시는 순간 특유의 상쾌한 향이 퍼지면서 코와 목이 뚫리는 듯한 기분이 듭니다.

특히 추운 겨울날, 몸이 으슬으슬 떨리고 머리가 무거울 때 Lemsip을 한 잔 타서 마시면 정말 효과가 큽니다. 약을 삼켰다는 느낌보다는, 따뜻한 허브티나 레몬차를 마신 것 같은 기분이라서 심리적으로도 안정이 돼요. 저는 주로 저녁에 한 잔 마시고 푹 자곤 했는데, 아침에 일어나면 몸살 기운이 한결 가벼워져 있었습니다.

⸻

🍋 맛과 종류의 다양함

Lemsip은 단순히 “감기약”으로 끝나지 않고, 다양한 맛과 타입으로 나와 있어서 취향과 증상에 맞게 고를 수 있습니다.
• 맛 종류
• 레몬맛: 가장 기본적이고 인기 있는 맛. 마시면 상쾌하고 시원한 느낌.
• 블랙커런트맛: 블루베리와 포도 사이의 풍미로, 달달하면서도 부드럽게 넘어갑니다.
• 효과의 강도
• 일반 버전: 가벼운 감기 증상에 적합.
• Max 버전: 효과가 훨씬 강력해 몸살이나 고열, 심한 두통에 도움을 줍니다.
• 증상별 세부 제품
• Cold & Flu: 콧물, 발열, 몸살 등 전반적인 감기 증상 완화.
• Cough: 기침이 심한 경우에 선택.

저는 증상이 심할 때는 Max 레몬맛을, 기침이 잦을 때는 Cough 제품을 주로 선택했어요. 증상에 따라 선택지가 있다는 건 확실히 큰 장점이었습니다.

⸻

🏥 성분과 복용 시 주의사항

Lemsip은 차처럼 마시는 방식이라 마치 음료처럼 느껴지지만, 어디까지나 의약품이에요.
• 주요 성분에는 파라세타몰(진통·해열제 성분), 그리고 코막힘을 완화하는 성분 등이 들어 있습니다.
• 다른 감기약이나 타이레놀 같은 해열제를 함께 복용하면 중복 복용 위험이 있으니 반드시 주의해야 해요.
• 또한 알레르기 체질이신 분들은 반드시 성분표를 확인하시고, 임산부나 만성질환자라면 의사 상담 후 복용하는 것이 안전합니다.

저는 다행히 알레르기가 없어서 큰 문제 없이 잘 복용했지만, 현지인들도 약을 고를 때 라벨을 꼼꼼히 확인하더라고요.

⸻

✨ 개인적인 체감 효과

제가 Lemsip을 특히 좋아했던 이유는 단순히 효과 때문만은 아니었어요.
몸이 아플 때 따뜻한 무언가를 마시는 것만으로도 큰 위로가 되잖아요? Lemsip은 약이면서도 그런 심리적인 안정감까지 줬습니다. 목이 따갑고 열이 올라 힘들던 날, 뜨거운 레몬맛 Lemsip을 마시며 몸이 서서히 풀리는 경험은 아직도 기억에 남습니다.

특히 시험 기간이나 중요한 일을 앞두고 감기에 걸렸을 때, Lemsip 덕분에 금방 컨디션을 회복하고 무사히 일정을 소화할 수 있었던 적도 많았습니다. 그래서인지 저는 영국 생활 내내 Lemsip을 항상 집에 구비해 두었어요. 마치 한국의 종합감기약처럼요.

⸻

🛒 어디서 살 수 있을까?

Lemsip은 영국 어디에서든 쉽게 구할 수 있습니다.
• Boots, Superdrug 같은 약국 체인
• Tesco, Sainsbury’s 같은 대형 슈퍼마켓

가격도 부담스럽지 않아서 감기 기운이 올 때 바로 구입하기 좋습니다. 포장도 스틱형으로 되어 있어 보관과 휴대가 간편한 편이에요.

⸻

🌧️ 영국 생활과 Lemsip

영국에서 살다 보면 날씨가 참 예측 불가능합니다. 아침에는 맑다가 오후에는 비가 오고, 저녁엔 기온이 뚝 떨어지곤 하죠. 이런 날씨 탓에 감기에 걸리기 쉽습니다. 저도 우산을 챙기지 못해 비를 맞고 돌아온 날, 꼭 다음 날이면 감기 기운이 찾아오곤 했어요.

그럴 때마다 Lemsip은 든든한 응급 처방 같았습니다. 따뜻한 머그컵에 Lemsip을 타서 창밖 비 내리는 풍경을 바라보며 마시던 순간들은 지금 돌이켜보면 오히려 영국 생활의 소중한 추억 중 하나로 남아 있습니다.

⸻

💡 한국 감기약과의 차이

한국 감기약은 알약 위주의 간편함이 강점이라면, Lemsip은 몸을 따뜻하게 해주는 과정 자체가 치료의 일부처럼 느껴집니다. 한국 약이 빠르게 증상을 눌러주는 느낌이라면, Lemsip은 차처럼 천천히 마시면서 몸과 마음을 함께 달래주는 느낌이 강해요.

이 차이는 단순히 문화의 차이일 수도 있지만, 아플 때 위로받는 방식이 다르다는 점에서 흥미로웠습니다. 한국에서는 약 한 알과 휴식이라면, 영국에서는 따뜻한 Lemsip 한 잔과 함께하는 쉼이 치료의 방식이었던 것 같아요.

⸻

📝 마무리하며

영국 생활 동안 저를 가장 자주 도와준 상비약이 바로 이 Lemsip이었습니다. “국민 감기약”이라는 별명은 괜히 붙은 게 아니더라고요. 효과도 확실하고, 무엇보다 따뜻한 음료처럼 마실 수 있어 심리적인 안정까지 주니까요.

혹시 영국에서 유학 중이시거나 여행을 하다가 감기에 걸리셨다면, 꼭 Boots 같은 약국에서 Lemsip을 찾아보세요. 따뜻한 한 잔이 여러분의 감기 증상을 완화해 줄 뿐 아니라, 낯선 땅에서의 외로움과 피로까지 달래줄 거예요.