안녕하세요, 자유로운 영혼입니다.🌿오늘은 조금 특별하고도 호기심을 자극하는 주제를 가져왔어요.바로 조선시대 ‘왕의 건강’ 이야기, 그리고 왕이 먹던 보약과 보양식에 대한 이야기입니다.흔히 우리는 왕을 가장 권력 있고 풍족한 존재로 떠올리지만, 사실 그 권력 뒤에는 수많은 건강 고민과 긴장감 어린 일상이 있었습니다. 매일같이 조정에서 수십 명의 신하와 마주하며 나라의 일에 매달려야 했고, 정적들과의 암투 속에 늘 스트레스에 시달려야 했던 왕들.그렇다면, 조선의 왕들은 어떻게 건강을 지켰고, 어떤 음식과 약으로 몸을 보호했을까요?그리고 실제로 왕들의 평균 수명은 어땠을까요?⸻🏛 조선의 왕은 누구보다 바빴다조선의 왕은 단순히 왕좌에 앉아 있는 존재가 아니었습니다.매일 새벽 일찍 기상해 **조참(朝參)**이..
