안녕하세요, 자유로운 영혼입니다 🌿혹시 하루에 물을 얼마나 마시고 계신가요?우리는 늘 “물을 많이 마셔야 건강하다”는 말을 듣지만, 바쁜 일상 속에서 물 한 잔 챙기는 것도 쉽지 않을 때가 많습니다. 그러나 우리 몸은 생각보다 훨씬 더 많은 물을 필요로 한다는 사실, 알고 계셨나요?⸻💧 우리 몸의 60%는 물로 이루어져 있다사람의 몸은 평균적으로 약 60%가 물로 구성되어 있습니다.신생아의 경우 무려 70~75%가 물이고, 나이가 들수록 그 비율은 줄어들어 노인의 경우 50% 이하로 내려갑니다.그만큼 물은 생명의 근원이라 불러도 과언이 아닙니다.• **혈액의 83%**가 물• **뇌의 75%**가 물• **근육의 70%**가 물즉, 물이 부족하면 피가 탁해지고, 뇌가 제 기능을 발휘하기 어려워지고, ..
